Conoce tu paisaje interior
Este retiro de 7 días de Paisaje Interior es para quienes están listos para bajar el ritmo, despejarse y encontrarse con uno mismo con mayor honestidad. Si has estado agobiado por el estrés, actuando con el piloto automático o anhelando una conexión más profunda con tu mundo interior y la naturaleza, estás en el lugar indicado.
Esta semana, que se lleva a cabo en la exuberante costa norte de Maui, con vista al Pacífico, combina yoga diario, sesiones somáticas de paisaje interior, trabajo de respiración y meditación con el amanecer de Haleakalā, el tiempo en el océano y la integración espaciosa.
Avanzarás a través de una suave progresión de prácticas de escucha con la respiración, recursos y recepción, danza con los opuestos, y anhelo y conexión para que la comprensión se sienta en el cuerpo, no solo se comprenda en la mente.
A través de la práctica, el ritual y el descanso, creamos un espacio para recalibrar tu sistema nervioso y recordar lo que realmente te importa. Este es tu espacio para conectar con la naturaleza, la comunidad y un ritmo claro que te ayuda a reconectar contigo mismo.